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Mon régime Dukan, jour après jour :)

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Jour 144 : Protéines Pures

Poids : / kg

Perte depuis la veille : /g

Perte totale : 10,7kg

Petit déjeuner :

- un yaourt 0% édulcoré

Déjeuner :
- un pavé de saumon au four
- une tranche de jambon DD
- une galette dudu

Diner :
- deux pavés de colin au four
- deux tranches de jambon DD
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E
Coucou,Je vais bien merci et toi?J'ai le moral, mais c'est vraiment la folie ces derniers temps ; quasiment jamais le temps de manger et surtout de cuisiner.Normalement ça devrait aller mieux à partir de la semaine prochaine... A voir!Merci de prendre des nouvelles en tout cas
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S
hello helle ça va?tu as souvent pas faim tu n'as pas le moral 
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